前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科男性患者50岁以下中占首位。男性的前列腺如果没有做好护理很容易患上疾病，而前列腺炎就是这样的一种疾病。因此为了男性避免患者该类型疾病就应该积极的预防.那么，预防前列腺炎的方 ，下面由献县京协医院医生为您介绍。
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　　【贴心提示：预防前列腺炎的方 】
 
　　献县京协医院医生介绍，预防前列腺炎的方 有如下：
 
　　1、健康的生活方式：男性朋友要注意自己的生活习惯，生活起居要有规律， 要经常性的熬夜，要注意劳逸结合，保证充足的睡眠， 要过于的劳累。
 　 2、注意身体的保暖：要注意局部的保暖，若是前列腺受凉，那么会导致前列腺的引流 畅，引起前列腺的充血、水肿，这样一来就会很容易诱发前列腺炎的发生，还会 到男性的生育。
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　　3、 喝酒， 吃辛辣食物：男性在平时的饮食习惯上，应该要尽量少吃一些辛辣刺激的食物，例如辣椒、胡椒等刺激性食物会引起前列腺的充血。此外，男性平时应该尽量少抽烟、 喝酒。
 
　　4、避免久坐：男性生活中要避免长时间久坐或者骑车，长时间的久坐和骑车 利于腺体炎性分泌物的排出和引流，而且会引起一些细菌的侵入，引起前列腺的炎症感染。
 
　　5、多喝水：平时生活中可以多喝水，多排尿，因为尿液的浓度过高会引起一些 良刺激，长期如此对前列腺有很大的危害。所以男性朋友应该要多喝水， 憋尿。 

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　　温馨提醒：以上献县京协医院医生对“贴心提示：预防前列腺炎的方 ”的介绍，因为每个人的体质以及身体状况 同，所以以上内容仅供参考。如发现症状应尽早到 大医院进行检查确诊 要有太多的心里负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早 ，才是维护健康之 。